2000×1000

A descansar!

O estresse e as tensões do dia a dia afetam a nossa saúde e seus efeitos também podem ser notados em nossa pele. Confira alguns dos benefícios que sua derme terá com um bom descanso e saiba como fazer isso em casa. Incorpore essas dicas à sua rotina e mostre a todos um rosto tranquilo e descansado.

A descansar!Dia a dia
Não há cremes mágicos para a pele. Para ficar com um rosto relaxado e saudável, é preciso ter uma rotina de limpeza e de cuidados que podem melhorar o aspecto da sua pele e prevenir o aparecimento de rugas, manchas e linhas de expressão. O mesmo vale para a alimentação e a hidratação do corpo: caso estes cuidados não façam parte do seu dia a dia, os efeitos vão aparecer na pele e na sua aparência.

Limpeza
Limpe sempre seu rosto antes de dormir. Os resíduos de maquiagem e de impurezas causam danos à nossa pele e podem acentuar as linhas de expressão. Use productos adequados para a sua derme e realize uma limpeza profunda uma vez por dia.

Massagem facial
No fim do dia, é importante fazer massagens no rosto para relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e estimular a produção natural de colágeno. Passe um pouco de creme hidratante e faça pequenos círculos na face com as pontas dos dedos. Você também pode dar leves beliscões em volta e entre os olhos. Tire de cinco a dez minutos para relaxar e se sentir bem com você mesma.

Use um creme apropriado para a sua idade
No mercado, há muitos hidratantes com diversos nutrientes. Embora todos cumpram basicamente a mesma função, cada um possui vantagens diferentes. Por isso, procure aquele que é melhor para você, ou seja, que além de nutrir sua pele, tenha sido elaborado para a sua idade. Cuidar da pele aos 20 anos não é o mesmo que cuidar aos 50.

Acredite nas rodelas de pepino!
Isso não é um mito! Se você vai se arrumar para um evento e seus olhos aparentam cansaço, corte algumas rodelas de pepino, coloque sobre eles e descanse um pouco. Além de refrescar, o pepino ajuda a eliminar o inchaço. Ele possui muita água e nutrientes extremamente benéficos para a pele.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *