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Brilho extremo

Quer deixar seu cabelo macio e brilhoso? Quer recuperar aquela vitalidade perdida? Conheça alguns cuidados diários para que seus fios fiquem fortes e saudáveis.
Brillo extremoO cabelo é uma parte fundamental do nosso corpo porque é um de nossos principais instrumentos de sedução. Ele transparece o nosso humor e, por isso, fazemos tudo o que estiver ao nosso alcance para deixá-lo bonito e saudável. Mas também sabemos que essa tarefa não é fácil: a temperatura, a umidade e outros fatores externos podem danificar os fios. Conheça alguns cuidados que ajudam a manter a vitalidade, o brilho e a textura dos seus cabelos no seu dia a dia.

Cuidado com a comida!
A alimentação é fundamental para a beleza da pele, das unhas e dos cabelos. Comidas nutritivas e saudáveis ajudam a ter uma dieta equilibrada. Os melhores nutrientes para os seus cabelos são as vitaminas A, B, C e E, além de ácidos graxos e ferro. Você pode encontrá-los na carne vermelha, peixes, cenouras, frutas cítricas, verduras e cereais.

Atenção com o calor!
Já dissemos muitas vezes: o calor é inimigo dos cabelos. Além de danificá-lo, ele acaba com o brilho e com o aspecto sedoso dos fios. Por isso, não exagere na pranchinha e no secador e, ao usá-los, passe antes um protetor. O óleo de argan, por exemplo, é um excelente produto para nutrir e proteger seus fios do calor.

Lave corretamente
Já sabemos que não é bom lavar o cabelo todos os dias para evitar o uso de produtos químicos em excesso. Ao lavá-lo, use água morna e finalize com água fria. Essa mudança de temperatura fecha as cutículas, ajudando a refletir melhor a luminosidade e deixando o cabelo mais brilhoso. Não se esqueça desta dica!
Dia a dia
É preciso cuidar dos cabelos diariamente para manter sua vitalidade. Além dos cuidados que já mencionamos, use a escova suavemente – evite puxões – e escolha uma de cerdas naturais. Corte as pontas duplas e faça tratamentos de qualidade periodicamente para deixar seus fios sempre nutridos.

Se você quer recuperar o brilho dos seus cabelos, preste atenção nestas recomendações e começa a segui-las hoje mesmo. Não existem soluções mágicas, mas, se você cuidar dos seus cabelos todos os dias, ele vai ficar saudável e brilhoso.

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